¿Cómo consumir tu CBD?
Dejado de lado durante mucho tiempo, el aceite de CBD es ahora una parte esencial de la vida diaria de millones de personas que buscan ayuda para la ansiedad , el insomnio, el dolor, los síntomas de la menopausia, la mejora del placer sexual y más.
Navegar por la jungla de aceites, comestibles , vaporizadores y tópicos de CBD puede resultar intimidante. Para aumentar la confusión, el CBD funciona de manera diferente según cómo se tome y afecta a diferentes personas de diferentes maneras.
Entonces, ¿por dónde empezar? ¿Con aceite o con vaporizador? ¿Un almíbar? ¿Qué significan los términos “amplio espectro” y “espectro completo”? ¿Y cuánto CBD deberías tomar?
el primer paso
"¿Se puede tomar demasiado CBD?" es una pregunta común. Técnicamente es posible, pero realmente tienes que intentarlo. Los ensayos clínicos prescribieron hasta 1200 mg por día durante meses y no registraron efectos adversos.
Dicho esto, asegúrate de consultar a un profesional de la salud si estás siguiendo un tratamiento médico y quieres empezar a usar cannabidiol. Aunque el CBD se considera muy seguro, puede suponer un ligero riesgo para las personas con presión arterial baja. También puede interferir con la absorción de ciertos medicamentos, así que consulte con su médico antes de comenzar a experimentar.
Una vez que obtenga luz verde, podrá reducir sus opciones de CBD haciendo una simple pregunta:
¿Cuál es tu objetivo?
El CBD interactúa con una amplia gama de receptores del cuerpo, por lo que se utiliza para tantas afecciones diferentes. Elegir un producto de CBD se vuelve mucho más fácil si sabes lo que quieres que haga.
Generalmente, para problemas de salud que afectan a todo el cuerpo, como el estrés o el apoyo inmunológico, lo mejor es que el CBD llegue al torrente sanguíneo, por lo que una solución oral como un aceite de CBD o un vaporizador puede ser su mejor opción.
Si tu problema es más localizado, como dolores menstruales o síntomas menopáusicos, un aceite de CBD puede actuar de forma global.
Debido a que el CBD se tolera bien y es difícil sufrir una sobredosis, siempre puedes intentar usar más de un producto, como un aceite y un vaporizador .
Comience lentamente, con dosis pequeñas, y observe cómo se siente. A algunas personas les resulta útil llevar un diario para determinar los próximos pasos.
Encuentra el método que más te convenga
Alimentos con CBD
Hay varios alimentos con infusión de CBD disponibles, desde miel de CBD hasta jarabe y aceites comestibles. Si bien son muy populares y funcionan bien para algunas personas, también debes saber que tardan en surtir efecto. El proceso digestivo descompone aún más el CBD antes de que llegue al torrente sanguíneo. Por eso utilizamos CBD soluble en agua para nuestro jarabe de CBD , que está biodisponible tan pronto como entra en la boca. ¡Ya no es necesario digerirlo para que esté activo!
aceites de CBD
El aceite de CBD es probablemente uno de los mejores productos para el alivio a largo plazo de los síntomas persistentes, como el dolor crónico, la ansiedad y el insomnio. Nuestros aceites contienen CBD de amplio espectro y son más efectivos a la vez que actúan rápidamente.
Las membranas mucosas de la boca son muy permeables. Al dejar unas gotas de aceite debajo de la lengua, el CBD se absorberá directamente en el torrente sanguíneo.
Cuando se consume por vía oral de esta manera, el CBD también permanece activo en su sistema durante un tiempo prolongado, de 1 a 6 horas. Será más eficaz si lo utiliza con regularidad, a diario y a largo plazo, para que tenga tiempo de contribuir al equilibrio de su sistema.
Pluma vaporizadora de CBD
También conocidos como vaporizadores o vape pens. En un vaporizador, una bobina alimentada por batería calienta un líquido que contiene CBD hasta el punto de ebullición y luego se inhala el vapor.
Este método de consumo es mucho menos peligroso que fumar y actúa muy rápidamente: el CBD llega al torrente sanguíneo en segundos y cruza la barrera hematoencefálica poco después. Vapear CBD es ideal para el alivio a corto plazo de síntomas apremiantes, como la ansiedad, o para mejorar el estado de ánimo en el dormitorio. Tampoco dura mucho, por lo que es mejor combinarlo con un aceite, tintura o tónico para un alivio a largo plazo.
Añade CBD a tu rutina de bienestar
Al empezar a tomar CBD, tenga paciencia y empiece poco a poco. Presta atención a cómo reacciona tu cuerpo. Preste siempre atención a la calidad y el cuidado en la fabricación, y sepa que el buen CBD no es barato y el CBD barato no es bueno. Si tiene esto en cuenta y sigue un plan específico, este compuesto natural derivado de plantas puede ser la solución ideal a sus problemas .
