Wie konsumieren Sie Ihr CBD?

Lange Zeit verdrängt, ist CBD-Öl heute ein wesentlicher Bestandteil des täglichen Lebens für Millionen von Menschen , die Unterstützung bei Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Schmerzen, Wechseljahrsbeschwerden, mehr sexuellem Vergnügen und vielem mehr suchen .

Es kann einschüchternd sein, sich im Dschungel der CBD-Öle, Esswaren , Vape Pens und topischen Mittel zurechtzufinden. Um die Verwirrung noch zu verstärken, wirkt CBD je nach Einnahme unterschiedlich und wirkt sich auf unterschiedliche Menschen auf unterschiedliche Weise aus.

Wo also anfangen? Mit einem Öl oder einem Vape Pen? Ein Sirup? Was bedeuten die Begriffe „Breitspektrum“ und „Vollspektrum“? Und wie viel CBD sollten Sie einnehmen?

Der erste Schritt

„Kann man zu viel CBD einnehmen?“ ist eine häufige Frage. Technisch ist es möglich, aber man muss es wirklich, wirklich versuchen. In klinischen Studien wurden monatelang bis zu 1.200 mg pro Tag verschrieben und es wurden keine Nebenwirkungen festgestellt.

Konsultieren Sie jedoch unbedingt einen Arzt, wenn Sie sich in medizinischer Behandlung befinden und mit der Einnahme von Cannabidiol beginnen möchten. Obwohl CBD als sehr sicher gilt, kann es für Menschen mit niedrigem Blutdruck ein leichtes Risiko darstellen. Es kann auch die Aufnahme bestimmter Medikamente beeinträchtigen. Fragen Sie daher Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Experimentieren beginnen.

Sobald Sie grünes Licht erhalten, können Sie Ihre CBD-Optionen eingrenzen, indem Sie eine einfache Frage stellen:

Was ist Ihr Ziel?

CBD interagiert mit einer Vielzahl von Rezeptoren im Körper, weshalb es bei so vielen verschiedenen Erkrankungen eingesetzt wird. Die Auswahl eines CBD-Produkts wird viel einfacher, wenn Sie wissen, was es bewirken soll.

Im Allgemeinen möchten Sie, dass das CBD bei Gesundheitsproblemen, die den gesamten Körper betreffen – wie Stress oder Immununterstützung – in Ihren Blutkreislauf gelangen. Daher ist eine orale Lösung wie ein CBD-Öl oder ein Vape-Pen möglicherweise die beste Wahl.

Wenn Ihr Problem eher lokalisiert ist, wie zum Beispiel Menstruationsbeschwerden oder Wechseljahrsbeschwerden, kann ein CBD-Öl global wirken.

Da CBD gut verträglich ist und eine Überdosierung schwierig ist, können Sie jederzeit versuchen, mehr als ein Produkt zu verwenden, beispielsweise ein Öl und einen Vape Pen .

Beginnen Sie langsam mit kleinen Dosen und achten Sie darauf, wie Sie sich fühlen. Manche Menschen finden das Tagebuchführen hilfreich, um die nächsten Schritte zu bestimmen.

Finden Sie die Methode, die am besten zu Ihnen passt

CBD-Lebensmittel

Es gibt eine Reihe von mit CBD angereicherten Lebensmitteln, von CBD-Honig über Sirup bis hin zu Speiseölen. Sie sind zwar sehr beliebt und wirken bei manchen Menschen gut, Sie sollten sich aber auch darüber im Klaren sein, dass es Zeit braucht, bis sie ihre Wirkung entfalten. Durch den Verdauungsprozess wird das CBD weiter abgebaut, bevor es in den Blutkreislauf gelangt. Aus diesem Grund verwenden wir für unseren CBD-Sirup wasserlösliches CBD , das bereits im Mund bioverfügbar ist. Es muss nicht mehr verdaut werden, damit es aktiv ist!

CBD-Öle

CBD-Öl ist wahrscheinlich eines der besten Produkte zur langfristigen Linderung anhaltender Symptome wie chronischer Schmerzen, Angstzustände und Schlaflosigkeit. Unsere Öle enthalten Breitband-CBD und sind effektiver und wirken gleichzeitig schnell.

Die Schleimhäute im Mund sind sehr durchlässig. Wenn Sie ein paar Tropfen Öl unter Ihrer Zunge belassen, wird das CBD direkt in Ihren Blutkreislauf aufgenommen.

Wenn CBD auf diese Weise oral eingenommen wird, ist es auch über einen langen Zeitraum, von 1 bis 6 Stunden, in Ihrem System aktiv. Am effektivsten ist es, wenn Sie es regelmäßig, täglich und langfristig anwenden, damit es Zeit hat, zum Gleichgewicht Ihres Systems beizutragen.

CBD-Vape-Stift

Auch als Vaporizer oder Vape Pens bekannt. In einem Verdampfer erhitzt eine batteriebetriebene Spule eine CBD-haltige Flüssigkeit bis zum Siedepunkt, dann wird der Dampf inhaliert.

Diese Konsummethode ist weitaus weniger gefährlich als das Rauchen und wirkt sehr schnell: CBD gelangt innerhalb von Sekunden in Ihren Blutkreislauf und durchdringt kurz darauf die Blut-Hirn-Schranke. Das Verdampfen von CBD ist ideal zur kurzfristigen Linderung drängender Symptome wie Angstzuständen oder zur Verbesserung der Stimmung im Schlafzimmer. Da es auch nicht sehr lange anhält, wird es für eine langfristige Linderung am besten mit einem Öl, einer Tinktur oder einem Toner kombiniert.

Fügen Sie CBD zu Ihrer Wellness-Routine hinzu

Wenn Sie mit der Einnahme von CBD beginnen, seien Sie geduldig und beginnen Sie langsam. Achten Sie darauf, wie Ihr Körper reagiert. Achten Sie stets auf Qualität und Sorgfalt bei der Herstellung und seien Sie sich bewusst, dass gutes CBD nicht billig und billiges CBD nicht gut ist. Wenn Sie diese Dinge im Hinterkopf behalten und einem gezielten Plan folgen, kann dieses natürliche pflanzliche Präparat die ideale Lösung für Ihre Probleme sein .